Производственная гимнастика

С февраля 2017 года в ООО «Газпром добыча Ямбург» успешно реализуется проект «Производственная гимнастика». Он запущен по инициативе руководства Общества и направлен на сохранение здоровья работников, чья производственная деятельность связана с малоподвижной работой за компьютером.

Комплекс элементарных физических упражнений, представленный в видеоролике, появляется на экранах компьютеров дважды в день. Выполнять их или нет — личное дело каждого, однако польза производственной гимнастики доказана давно.

— Малоподвижный труд в течение 7–8 часов негативно влияет на суставы, позвоночник и органы малого таза, — поясняет начальник медицинской службы ООО «Газпром добыча Ямбург» Виктор Шен. — Все затекает, суставы находятся в одном положении, без движения, кровеносная система при этом страдает. Комплекс предложенных упражнений довольно простой, но хорошо продуманный. Акцент в нем сделан именно на суставную гимнастику.

Во время выполнения производственной гимнастики

Увеличенная фотография (JPG, 487 КБ)

Те, кто уже присоединился к выполнению производственной гимнастики, отмечают большую пользу от ежедневных небольших физкультпауз.

— Это очень помогает размяться. Ведь большую часть времени мы сидим в одной позе за компьютером, — отмечает инженер технического отдела ООО «Газпром добыча Ямбург» Анастасия Павлова. — Упражнения заряжают энергией, после них хочется трудиться с удвоенной силой!

На сегодняшний день в проекте участвуют работники компании в Новом Уренгое. Однако уже к лету производственная гимнастика будет доступна на компьютерах всех пользователей в Ямбурге и Новозаполярном.